Piept de pui marinat in iaurt cu taitei de orez si sos de rosii

de anca_rm in Pui, 30 Oct 2013 | 4309 vizualizari

 

Imi place carnea de pui , iar marinata in iaurt este foarte gustoasa . Taitei de orez sunt dietetici si usor de pregatit .

 

INGREDIENTE

  • -1 bucata piept de pui
  • -1 iaurt mic
  • -o jumate lingurita nucsoara razuita
  • -cateva frunse de busuioc
  • -2-3 catei usturoi
  • -sare
  • -piper
  • - o bucatica unt (50 gr)
  • -200 ml bullion
  • - taitei orez , o jumate pachet
Portii: 2
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui marinat in iaurt cu taitei de orez si sos de rosii:

Puiul:

Pieptul de pui il spalam si il taiem cubulete mici.

Il asezonam cu sare si piper , nucsoara razuita si turnam iaurtul peste.

Amestecam bine in asa fel incat sa ajunga iaurtul pe toate partile cubuletelor de piept de pui si il punem la frigider pentru cel putin 2 ore.

Dupa asta incalzim o tigaie si punem in ea untul.

Cand este untul topit punem pieptul de pui si amestecand din cand in cand il prajim.

Trebuie sa se rumeneasca putin.

Sosul :

Punem la calit usturoiul  tocat marunt , adaugam frunzele de busuioc si bulionul .

Asezonam cu sare si piper si lasam sa fiarba pana scade putin.

Taitei ii pregatim dupa instructiunile de pe ambalaj .

Ii punem in apa calda timp de 4-5 minute sau in apa rece timp de 10 minute ( asa era pe pachetul meu ) , ii scurgem si ii asezam in farfurie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui marinat in iaurt cu taitei de orez si sos de rosii" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Spaghete cu roșii și zucchini - Savuroase și rapide

ieri la 09:51

Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.06 la 10:37

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

pe 25.06 la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 24.06 la 07:17

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui cu sos de iaurt si marar