Supa egipteana cu fructe de mare, porumb si ciuperci

de mihaelar63 in Supe/Ciorbe, 20 Iul 2020 | 5584 vizualizari

 

 Pentru aceasta reteta m-am inspirat direct de la  Suzy Karadesh care se recomanda ca o adevarata fiica a Meediteranei, nascuta la Port Said https://www.themediterraneandish.com/recipes/. Reteta mi-a parut foarte tentanta si usor de preparat. Porumbul a dat o nota usor dulce.  Am adaugat putina zeama de lamaie ca sa balansez aromele pe gustul meu. Cum locuiesc pe malul Ariesului, a trebuit sa ma multumesc cu fructe congelate sau la conserva.
 
 

 

INGREDIENTE

  • 250 gr mix fructe de mare congelate
  • 1 conserva scoici in ulei picant -200 gr
  • 1 conserva porumb dulce -340 gr
  • 1 conserva ciuperci Limburgh -340 gr
  • 1 pahar smantana
  • 2 morcovi
  • 3 cepe verzi
  • 3 usturoi verde
  • 1 lingurita condimente Old Bay [ foi de dafin, sare cu telina, seminte mustar, piper negru, ghimbir, paprika, piper alb, nucsoara, cuisoare, ienibahar, chili, cardamom.]
  • 1 l zeama de coji de creveti
  • 1 lamaie -zeama
  • sare
  • patrunjel verde
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa egipteana cu fructe de mare, porumb si ciuperci:

  1. Pentru inceput am pus la fiert in apa cu putina sare, cojile de creveti. Acestea au rezultat de la decorticarea crevetilor folositi la o paella. Dupa 15 minute de fiert am strecurat zeama care apoi am folosit-o in continuare la preparare a supei egiptene.
  2. Pregatiti porumbul si ciupercile care vor fi clatite in apa rece, apoi scurse de lichid.
  3. Ceapa, morcovul si usturoiul se maruntesc si se soteaza in uleiul picant de la conserva de scoici.
  4. Adaugati zeama de la creveti si lasati sa dea in clocot.
  5. Se pun ciupercile, porumbul, fructele de mare [decongelate ]si scoicile.
  6. Condimentati. Dregeti gustul cu zeama de lamaie si sare daca mai este nevoie.
  7. Serviti supa cu smantana si patrunjel verde tocat.

TIPS-URI

1

Reteta originala prevede coriandru verde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa egipteana cu fructe de mare, porumb si ciuperci" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pizza rapidă cu blat de clătite - Rapidă și delicioasă

pe 15.08 la 12:51

Gogoși rapide cu iaurt - Delicioase și aromate

pe 15.08 la 10:21

Bruschete cu brânză și mărar - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 15.08 la 10:05

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

pe 14.08 la 09:22

Salată de măsline - Rapidă, gustoasă și fără coacere

pe 13.08 la 10:25

TOP
utilizatori

RODIMUR

1172 puncte

Valclaudia

300 puncte

vasimur

207 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Ciorba de legume cu pui