Salata Tabouleh

de RuxyRux in Salate, 23 Feb 2017 | 4354 vizualizari

 

Astazi am preparat o salata cu aroma de Orient, dar adaptata stilului european...va invit sa o gustati!
Dragostea e o salata.............mai dulce, mai amara, condimentata, colorata, vesela sau plina de nori pe alocuri...hmmmm...! :))))))

 

INGREDIENTE

  • 1 salata obisnuita
  • 1 legatura de ceapa verde
  • 2 castraveti
  • 1 rosie mare( sau 3 micute)
  • 2 legaturi mari de patrunjel
  • 1/4 cana de fulgi de ovaz( puneti grau bulgur daca va place salata mai crocanta)
  • zeama de la 1/2 lamaie mare
  • 2 linguri ulei de masline
  • un praf bun de sare de mare
  • un varf de lingurita condiment oriental 7 piper
  • un sfert de lamaie pentru decor
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Tabouleh:

Se spala salata, se taie in bucati, la fel si patrunjelul se spala, scurge si se toaca.

Rosiile se taie in bucati dupa dorinta, castravetii rondele, se amesteca cu salata si patrunjelul intr-un bol mare.

Se prepara sosul din uleiul de masline, putina sare, zeama de lamaie, condimentul 7 piper si se toarna peste salata, se amesteca bine si se transfera in boluri, deasupra se presara bulgurul sau fulgii de ovaz. Se decoreaza salata cu o bucata de lamaie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Tabouleh" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Negresă de post însiropată - Rețeta delicioasă și aromată

pe 09.03 la 11:04

Coșulețe cu Camembert și prosciutto – aperitiv rapid și delicios

pe 06.03 la 16:15

Chec de post cu mere și nuci – desert aromat cu scorțișoară

pe 06.03 la 15:29

Mucenici moldovenești cu cremă de nucă și ciocolată – super pufoși și delicioși

pe 06.03 la 10:35

TOP
utilizatori

Rocsi

216 puncte

MotanLaOale

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

107 puncte

ralu_ca

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]