Primavara soseste cu motivatii noi. Cu dorinte de o stare de sanatate mai buna si cu un numar mai mic de Kilograme. Deci sa-i dam pe salate .
INGREDIENTE
- 150 gr somon afumat
- 1/2 portocala
- 40 gr morcov
- 40 gr ridichi albe
- 40 gr mix salata verde , rucola , frunze loboda
- 10 gr ceapa rosie
- 1 lingura otet mere sau zeama de lamaie
- sare-optional
12comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu somon afumat si portocala:
- Legumele se curata si se spala .
- Ridichile si morcovii se taie dupa dorinta .
- Somonul se rupe bucatele .
- Portocala se taie cuburi .
- Ceapa rosie se toaca marunt .
- Amestecati toate ingredientele pregatite cu frunzele de salata .
- Adugati otet de mere . Amestecati .
- Gustati si sarati doar daca mai este necesar .
- Pofta buna !!!!
TIPS-URI
1
Cantitatile si ingredientele raspund necesitatii si planului m,eu de dieta personalizata .
2
Somonul contine sare . Eu nu mai am nevoie in plus in salata .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu somon afumat si portocala" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1303 puncte
100 puncte
100 puncte
35 puncte
35 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
