Am mancat odata avocado cand eram mica insa nu l-am pregatit deloc. L-am mancat ca atare si nu mi-a placut. Dupa ce am vazut cate efecte benefice are pentru orgaism, am decis sa mai incerc odata. Asa ca am mers la magazin sa cumpar un avocado si am incercat sa il prepar intr-un fel care sa imi incante papilele gustative. Mie mi-a placut ce a iesit...sper sa va paca si voua :)
INGREDIENTE
- 1 avocado
- 100 gr spanac fraged
- 1 rosie
- 3 catei usturoi
- putina sare (dupa gust)
- 2 linguri suc de lamaie
- o lingura seminte de susan pisate
10comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Pateu de avocado cu spanac:
Avocado se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se paseaza in blender impreuna cu toate celelalte ingrediente.
Pentru prezentare am ales sa pun pateul in bucati de gogosar sau ardei dar se poate servi si uns pe paine.
Daca ti-a placut reteta noastra "Pateu de avocado cu spanac" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
351 puncte
317 puncte
230 puncte
223 puncte
200 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
