Paine integrala cu seminte de in

de mihaelar63 in Piine, 17 Dec 2011 | 6014 vizualizari

 

Atat de buna a iesit incat am mancat - o doar cu ulei de masline si rosii .

 

INGREDIENTE

  • 1 kg faina  integrala
  • 600 ml apa
  • 1 cub drojdie cruda
  • 1 lingura zahar
  • 1 lingurita sare
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri seminte in
Portii: -
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paine integrala cu seminte de in:

 Cerneti  intr-un vas mare faina printr-o sita mai rara .

Intr-o cana amestecati cu lingura drojdia, sarea . zaharul , 1 lingura faina cu apa calduta si o puneti intr-un cuib format in mijlocul fainei. Lasati la dospit la loc cald 10 -15 min.

Incepeti framantatul incorporand faina + cate putina apa dezmortita . Framantati pana incepe aluatul sa se desprinda de maini , adaugati si uleiul .

Lasati la dospit  45 min pana aluatul isi dubleaza cantitatea .Dupa  cum am invatat de la bunica fac o cruce mare in aluat .

 Amestecati semintele  in aluat si il rasturnati pe o planseta presarata cu faina.

Formati paini sub forma dorita crestand cu un cutit uns cu ulei , eu am pus  aluatul in tavi de cozonac tapetate cu hartie de copt.

Lasati sa creasca in tava painea si puneti la copt in cuptorul preincalzit, timp de 15 min . la foc mai mare , apoi inca 30 la foc mediu .

Am scos-o cand a fost coapta si am pus-o intr-un stergar curat sa se odihneasca . Bunica spunea ca trebuie sa mearga la ,, Dumnezeu '' !!!

TIPS-URI

1

 Cerneti intodeauna faina , se va ,, aerisi '' si preparatul va fi mai pufos .

2

In partea de jos a cuptorului asezati o craticioara cu apa, veti avea aburi care vor ajuta sa creasca bine painea si in cuptor.

Daca ti-a placut reteta noastra "Paine integrala cu seminte de in" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Paine din faina integrala si seminte