Chiftele in sos aromat de rosii si iaurt cu castraveti

de Satisfyyourcravings in Vita, 23 Mar 2018 | 2926 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 catei de usturoi
  • 1 lingura ghimbir proaspat, ras
  • 1 varza mica
  • 450 gr carne tocata de vita/ miel
  • 2 cani orez
  • 1 1/4 linguri mix pudra de curry si turmeric
  • 3 1/2 lingurite mix seminte de fenicul,chili si scortisoara
  • 500 ml passata
  • 1/2 castravete
  • 200 ml iaurt integral
  • ulei de masline
  • sare/piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftele in sos aromat de rosii si iaurt cu castraveti:

Se toaca usturoiul marunt. Se taie varza julienne.

Intr-un bol, se amesteca carnea tocata cu usturoiul, ghimbirul, mixul de semintele de fenicul, chili si scortisoara, sare si piper. Cu mainile umede, se modeleaza chiftele de marimea unei nuci.

Se fierbe orezul conform instructiunilor de pe ambalaj, in apa cu sare. 

Se adauga passata, curryul si turmericul intr-o cratita si se aduce la punctul de fierbe, impreuna cu 250 ml de apa. Se reduce focul la mediu si se lasa sa fiarba cateva minute. Se adauga sare si piper.

Se taie castravetele in jumatati, logitudinal si cu ajutorul unei lingurite, se indeparteaza semintele, apoi se taie cuburi mici. 

Se incalzesc 2 linguri de ulei intr-o tigaie si se adauga varza, impreuna cu sare si piper. Se gateste la foc mediu spre mare 8-9 minute.

Intre timp, se adauga chiftelele in sosul rosu obtinut anterior, se acopera cu un capac si se lasa la foc mic 7 minute, intorcandu-le din cand in cand. Se adauga apa daca este nevoie.

Se amesteca iaurtul cu sare, piper si castravetele.

Se servesc chiftelele cu orez, varza sotata si sosul de iaurt.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele in sos aromat de rosii si iaurt cu castraveti" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie

pe 30.05 la 21:49

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat

pe 30.05 la 21:31

Prăjitură cu căpșuni și cremă fină - Desert delicios și aromat

pe 29.05 la 15:54

Pastă de avocado - Sosul perfect pentru gustările preferate

pe 29.05 la 10:34

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2120 puncte

Rocsi

220 puncte

Sidy

107 puncte

MotanLaOale

47 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară