Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

de Irina in Peste, 3 Feb 2010 | 11342 vizualizari

Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

 

Acesta a fost pranzul de duminica al copiilor mei. Am fost fericiti si unii si altii: eu pentru ca au mancat peste, ei pentru chipsurile de langa...

 

INGREDIENTE

  • 6 fileuri de peste 
  • sare
  • faina alba
  • 2 oua
  • pesmet
  • ulei de masline
  • brocolli
  • chipsuri cat incape(ar vrea ei)
Irina

1

Irina

Bucataras incepator

Imi place 16 imi place Comenteaza 16comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: peste pane, tilapia pane, tilapia, brocolli, chipsuri, cina romantica, retete Peste

Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...:

Deci, filozofie mare sa pregatim pranzul... Am tavalit pestele prin faina, oua, pesmet si l-am pus la prajit intr-o tigaie de tefal. Ca sa ma simt si eu cu constiinta impacata le-am fiert si niste brocolli (inabusit in unt). Gata? Nu mai am nimic de zis?

A, am aranjat frumos pestele, am adaugat cateva buchetele de brocolli si am ornat cu chipsuri.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri..." nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-0
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-1
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-2
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-3
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-4
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-5
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,oval, portocaliu
- 29 %
699.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Pachet 5 consumabile vidare FSR2002-I
- 21 %
699.99 lei
549.99 lei
Adauga in cos

Caserola pentru vidat alimente 1.2 L
- 38 %
159.99 lei
99.99 lei
Adauga in cos

Crockpot Express
- 50 %
999.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Snitel din salau

de oanapl 8

Snitel din salau
reteta Merluciu pane

de violeta30 1

Merluciu pane
reteta Biban cu sos dulce- acrisor

de Bunica 6

Biban cu sos dulce- acrisor
reteta Reteta de dorada cu legume, mamaliga si mujdei de usturoi

de Ana S_I_D 1

Reteta de dorada cu legume, mamaliga si mujdei de usturoi

COMENTARII (16)

babi5

babi5 1

17.06.2013, 11:47

Krystyan Trendy

Krystyan Trendy 1

08.12.2013, 02:34

wow ..arata super !

Panacris

Panacris 1

22.08.2014, 09:01

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coșulețe cu Camembert și prosciutto – aperitiv rapid și delicios

de Bucataras 8

Coșulețe cu...

ieri la 16:15

Chec de post cu mere și nuci – desert aromat cu scorțișoară

de Bucataras 8

Chec de post cu...

ieri la 15:29

Mucenici moldovenești cu cremă de nucă și ciocolată – super pufoși și delicioși

de Bucataras 8

Mucenici...

ieri la 10:35

Mâncare de cartofi de post - Rețeta savuroasă și economică

de Bucataras 8

Mâncare de...

pe 05.03 la 10:29

Mucenici de post însiropați - Rețeta moldovenească de casă

de Bucataras 8

Mucenici de post...

pe 04.03 la 08:46

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Bucataras

Bucataras

Arata minunat, Cleme! La multi ani!

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
vasimur

vasimur

Peretele lui vasimur
vasimur

vasimur

Peretele lui vasimur
vasimur

vasimur

Peretele lui vasimur
Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui vasimur
vezi mai multe »

TOP
utilizatori

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

Rocsi 9

115 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

103 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

63 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta