Supa-crema de legume cu crutoane de tofu

de amalia01 in Mancaruri de post, 29 Mar 2019 | 2658 vizualizari

 

Primăvara în farfurie-Rețete de post creative

Ce poate fi mai gustos de atat?

 

INGREDIENTE

  • 1 l apa
  • 1 ceapa alba
  • 2 morcovi
  • 1/2 telina
  • sare
  • piper
  • 2-3 frunze de patrunjel
  • 50 g tofu
  • 1 lg ulei de masline aromatizat cu oregano
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa-crema de legume cu crutoane de tofu:

Cred ca nu trebuie sa va mai spun ca trebuie sa curatati legumele si sa le fierbeti in apa cu sare. 

Cand sunt fierte, le puneti in blender si le pasati bine adaugand supa care putin. Condimentati cu piper dupa gust.

 Cat timp fierb legumele, taiati branza cubulete si o coaceti la foc iute intr-un wok si putin ulei de masline.  

  Serviti supa-crema cu crutoanele de tofu si frunzele de patrunjel.

  Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa-crema de legume cu crutoane de tofu" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (9)

Gherca Daniela 1

31.03.2019, 10:07

Rocsi 1

31.03.2019, 19:41

Panacris 1

31.03.2019, 22:45

Mno, nouă, ăstora cu mai multe căciuliţe, nu trebuie să ne mai spui să curăţăm şi spălăm legumele, mai ales să le fierbem ! Dar mai sunt în începătoare pe "aicea!" Delicioasă supica!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe - Rețeta simplă și delicioasă

ieri la 10:37

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

pe 25.06 la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 24.06 la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Chiftelute de post din dovlecei