Mi-a luat ceva vreme pana m-am decis sa prepar supa asta dar acum ,dupa ce am
gustat-o, o voi repeta !:)
O supa cu spirit vesnic verde !
Stiati ca ...patrunjelul contine de 4 ori mai multa vitamina C decat o portocala si este verdeata cu zeci de beneficii ?
INGREDIENTE
Ingrediente pentru 1,5 litri de supa :
- 400 g cartofi fierti
- 400 g spanac proaspat sau congelat
- 2 legaturi de patrunjel
- 1 lingurita de curry
- iaurt grecesc
- sare si piper
18comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema - Lac de patrunjel -:
Mod de preparare:
Taiati cartofii si puneti-i in oala,adaugati apa si aduceti la fierbere.Adaugati sare si mai fierbeti timp de 10 minute.Puneti spanacul si fierbeti pentru inca 5 minute. Nu amestecati spanacul,lasati-l sa stea la suprafata apei ,astfel va fierbe la abur,este suficient.
Amestecati supa cu ajutorul blenderului pana cand are consistenta unei creme.Adaugati patrunjelul, condimentele si amestecati din nou.Adaugati sare .
Cand serviti ,adaugati iaurt gras amestecand usor si presarati cateva frunze de patrunjel pe deasupra,pentru decor.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (18)
ce culoare superba!
Nu sunt fan declarat al supelor - crema 
Aceast lac arata de-a dreptul magnific 
M-as arunca la o portie-doua 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1252 puncte
1000 puncte
1000 puncte
196 puncte
186 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
hello@bucataras.ro
