Un preparat rapid, simplu, dar gustos.
INGREDIENTE
- 1/2 piept de pui fără piele și os, tăiat fâșii
- 180 grame tăiței Soba
- 2 căței de usturoi, tocați
- 1 chili, fără semințe, tocat
- 1 ceapă roșie mică, tocată julienne
- 100 grame mazăre
- 100 grame baby carrote
- sare/piper
- ulei de măsline
7comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Stir-fry cu pui şi tăiţei Soba:
Tăițeii Soba se fierb în apă cu sare maxim 2 minute, până se înmoaie. Se scurg și se clătesc în apă rece.
Într-un wok, se sotează ceapa și usturoiul în puțin ulei de măsline câteva minute. Se adaugă puiul, mazărea, baby carrotele și chili. Se gătesc până când carnea s-a albit și începe să se rumenească.
Se adaugă 100 ml de apă și se acoperă. Se lasă la gătit la foc mediu 5 minute. Se adaugă tăițeii,sare și piper și se amestecă până când apa s-a evaporat, iar tăițeii s-au încălzit.
TIPS-URI
1
Se poate adăuga și sos de soia light
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (7)
Iar un fel de mâncare cu care românii nu-s obişnuiţi. Arată foarte bine, iar de gust, probabil că Miti ştie cel mai bine, că noi...
Imi place cum arata!
like 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1133 puncte
100 puncte
73 puncte
24 puncte
18 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
