Spuma cu capsuni

de reisnaor_2006 in Retete diabetici, 26 Mai 2015 | 5091 vizualizari

 

Capsunile sunt foarte bune pentru diabetici fiind bogate in vitamine,fibre si au putini carbohidrati.Consumul nu trebuie exagerat.

 

INGREDIENTE

  • 3 albuse de ou
  • 400 g de capsuni
  • 6 pliculete de green sugar
Portii: 10
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spuma cu capsuni:

       Capsunile le spalam si le curatam de codite. Capsunile se taie in doua daca sunt mici sau feliute daca sunt mai mari. Albusurile le punem intr-un castron si le mixam bine. Adaugam pliculetele de green sugar si mixam bine pana cand spuma devine foarte densa.

        Amestecam capsunile taiate cu spuma si d-am la frigider pentru 15 minute. Pofta buna!

       

TIPS-URI

1

Se serveste in cupe alaturi de capsuni proaspete.

Daca ti-a placut reteta noastra "Spuma cu capsuni" nu uita sa-i faci un review.

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Friands cu nuci si zmeura