Snitele de post din soia

de Retete cu Margareta Cismasiu in Mancaruri de post, 1 Mar 2015 | 6862 vizualizari

 

Soia este inlocuitorul carnii in perioada postului. Totodata este consumata cu succes si de vegetarieni. Este recomandat consumul de soia datorita continutului de proteine, fibre si substante nutritive. Snitelele din soia sunt foarte gustoase si se fac foarte repede.

 

INGREDIENTE

  • 6-8 bucati de soia
  • pesmet amestecat cu un pic de susan
  • ulei pentru prajit
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Snitele de post din soia:

Bucatile de soia se fierb in apa cu sare. Se scot din apa si se lasa sa se scurga bine. Se dau prin pesmetul amestecat cu susan si se prajesc in ulei incins. Se scot pe servetele absorbante pentru a inlatura surplusul de grasime.

Se servesc calde, alaturi de garnitura de cartofi, ciuperci sau orez. Avantajul e ca se pot sevi si reci, ca sandvici de post.

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele de post din soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

pe 18.04 la 22:32

Ficăței cu smântână și mozzarella - Savoare și gust într-un preparat excelent

pe 17.04 la 16:22

Aripioare crocante ca la fast food - Rețeta simplă și irezistibil de gustoasă

pe 17.04 la 15:50

TOP
utilizatori

mihaelar63

1104 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

Rocsi

250 puncte

UrsanMihaela

107 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancarica de prune