Smothie de vara

de ralu_ca in Dulciuri, 15 Aug 2014 | 2955 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 cana mure
  • 2-3 felii pepene galben
  • 4-5 piersici
  • 1 lingura iaurt grecesc
  • 1 lingura seminte de chia
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smothie de vara:

Intr-un blender an pus bucati de pierica, mure si bucati de pepene galben, am mixat pana devine pasta, apoi am adaugat iaurtul si semintele si am mixat din mou cateva secunde.

Am turnat compozitia in pahare si am ornat cu feliute de piersica.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smothie de vara" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

RETETE RECOMANDATE

COMENTARII (9)

mirela0911 1

15.08.2014, 18:54

Bun si racoros!

Corinuta 1

15.08.2014, 19:25

Rocsi 1

16.08.2014, 22:02

Ce culoare are!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Reteta de mucenici moldovenesti - Pufosi si buni

de laura_n 7

la 11:51

Baclava de casă - Rețeta delicioasă pentru iubitorii deserturilor orientale

pe 21.02 la 14:01

Churros de casă – Rețeta simplă pentru un gust autentic spaniol

pe 21.02 la 13:05

Sos cheddar, ideal pentru nachos și alte gustări

pe 21.02 la 10:56

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Gogosi glazurate