Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia

de Panacris in Vegan / Raw vegan, 1 Dec 2021 | 3027 vizualizari

 

De vreo 2 luni am scos la treabă blenderul de le Breville, câștigat cu ceva timp în urmă la unul dintre minunatele concursuri de pe Bucataras.ro ;)  Am făcut fel de fel de combinații, dar n-am avut timp și energie să pozez toate preparatele, fiind pe repede înainte, dar asta chiar mi-a plăcut și poate voi nu v-ați gândit la acesată combinație! ;) Spor și poftă bună!

 

INGREDIENTE

  • Kaki fruct 1 bucată.
  • Prune cca. 4-5 bucăți,
  • Iaurt simplu de soia cca. 200 ml.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia:

Fructul de kaki și prunele se spală, atenție nu se curăță de coajă apoi se taie în bucăți.

În recipientul blenderului se pun fructele și iaurtul de soia, se mixează până se omogenizează toate ingredientele și se obține un smoothie fluid.

Se servește ca atare.

Simplu, bun și sănătos!

Spor și poftă bună! ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ruladă de clătite cu Nutella și zmeură - Rețeta ușoară și delicioasă

pe 12.07 la 08:02

Hotdog pizza - Cea mai savuroasă combinație de fast food la tine acasă

pe 12.07 la 07:33

Bruschete cu roșii și mozzarella - Rapide și delicioase

pe 11.07 la 07:36

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1232 puncte

RODIMUR

1104 puncte

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

157 puncte

vasimur

152 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu mure reteta de bautura racoritoare si nutritiva