Smoothie din fructe de padure cu frisca

de Valclaudia in Love Smoothies, 3 Mai 2017 | 3508 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 200 gr fructe de padure congelate
  • 4 linguri miere
  • 200 ml apa plata
  • frisca vegetala batuta
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie din fructe de padure cu frisca:

Scoatem fructele de padure din congelator, le punem in recipientul blenderului, adaugam mierea si apa plata.

Infiletam capacul cu lame, conectam blenderul la sursa de curent, apoi blendam continutul cateva secunde, pana obtinem consistenta dorita pentru smoothie.

Portionam in pahare, dam la rece.

Mixam frisca vegetala indulcita, apoi o punem intr-un posh si decoram portiile de smoothie.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din fructe de padure cu frisca" nu uita sa-i faci un review.

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu banane si pepene galben