INGREDIENTE
- 1 rodie
- 1 banana
- 150 ml iaurt
- 1 lingurita seminte de chia
- 1 lingurita miere de albine
7comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu rodie, banana si iaurt:
Pui în recipientul blender-ului iaurtul, adaugi semintele de chia, mierea, banana taiata cubulete si semintele rodiei și apoi pornesti blenderul.
Mixezi totul timp de 1-2 minute. Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu rodie, banana si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1000 puncte
200 puncte
181 puncte
107 puncte
63 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
