Smoothie e de fapt un iaurt de baut, dar aici gasesti din plin magazine (de fapt un fel de fast-food-uri cu profil pe bauturi racoritoare, deci fara meniu cu hamburgeri si alte alea) care servesc asa ceva.
INGREDIENTE
- o banana
- un kiwi
- mango
- 200 g iaurt de vanilie
- 200 g suc de portocale
- 2-3 cuburi de gheata
5comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe:
Se pun in blender fructele taiate (am pus numai jumatate de mango pentru ca pt gustul meu e destul de parfumat), iaurtul, sucul si gheata si se amesteca. Apoi se serveste.
Pitica mea a baut aproape un pahar singura.
TIPS-URI
1
Ingredientele nu sunt batute in cuie, se pot folosi orice fel de fructe (capsuni, afine, ananas etc), in combinatie cu orice alt fel de suc in loc de cel de portocale.
2
Se poate face bautura si pentru adulti cu un pic de vodca.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (5)
Delicios!
Care din ele , Oana , cea pentru copii sau cea pentru adulti ?
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1000 puncte
602 puncte
600 puncte
555 puncte
438 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
