Smoothie cu banane si nectarine

de Dya Daniela Andrei in Bauturi, 25 Iun 2014 | 6931 vizualizari

 

Delicios! Un gust predominant de banana coapta, in timp ce aroma fina a nectarinelor incanta simturile! :) Pentru toti copiii, mici si mari!

 

INGREDIENTE

  • Pentru cantitatea din imagini avem nevoie de:
  • o banana
  • 3 nectarine
  • o portocala
  • menta proaspata
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu banane si nectarine:

Portocala o taiem in doua si cu ajutorul unui storcator (manual) obtinem sucul proaspat. Curatam de coaja banana si nectarinele, le feliem si le asezam in vasul unui blender (eu nu detin unul, asa ca m-am folosit de un mini tocator electric), adaugam sucul de portocala si optional una - doua frunzulite de menta. Pasam fructele pana ce consistenta acestora devine cremoasa.

Se serveste rece, cu pofta!

TIPS-URI

1

Recomand folosirea unor fructe cat mai reci.

2

Fructele trebuie sa fie , neaparat , cat mai bine coapte!

3

Menta se foloseste pentru decor, insa pentru o aroma deosebita se pot mixa una-doua frunzulite impreuna cu fructele.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banane si nectarine" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

ieri la 09:24

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu mango si banana