Shake fructe de padure

de susu in Bauturi, 9 Iul 2013 | 3596 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 500 ml kefir de buna calitate
  • 500-700 gr fructe de padure
  • 1 lingura fulgi de cocos
  • miere 1-2 lingurite
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Shake fructe de padure:

Folosim fructele dezghetate cu tot cu zeama scursa. Se pun toate ingredientele in blender si se potriveste de zahar. Se da la rece pentru 1/2-1 ora.

Daca ti-a placut reteta noastra "Shake fructe de padure" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
"Sana - shake" cu zmeura