Salata de ton cu amestec mexican de legume si maioneza de telina

de Merisor in Salate, 30 Ian 2014 | 12840 vizualizari

 

Este foarte buna si merge la fix pentru dieta! :D

 

INGREDIENTE

  • 350 gr amestec mexican de legume
  • 2 conserve cu bucati de ton in suc propriu(2x185 gr)
  • 100 ml ulei
  • 1 telina micuta
  • 1 varf lingurita piper macinat
  • 1 varf lingurita boia de ardei
  • 1/2 lamaie
  • 1 lingurita mustar clasic
  • 1 lingurita sare
  • apa pentru fiert legumele
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu amestec mexican de legume si maioneza de telina:

Mai intai punem apa la fiert cu putina sare, iar cand atinge punctul de fierbere adaugam legumele congelate si le lasam 10 minute sa fiarba la foc mediu.

Curatam telina si o dam pe razatoaea mica.

Stropim telina cu putina zeama de lamaie, apoi o amestecam cu mustarul si incepem sa mixam picurand ulei putin cate putin.

Strecuram legumele si le lasam sa se raceasca.

Scurgem lichidul din conservele de ton, iar peste bucatile de ton picuram putina zeama de lamaie.

Amestecam legumele racite cu maioneza de telina si bucatile de ton si asezonam cu piper, boia si sare daca mai este cazul.

Servim cu paine prajita.

 

TIPS-URI

1

Se mai pot adauga gogosari sau castraveciori murati.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu amestec mexican de legume si maioneza de telina" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu porumb