Salată de dovlecei dietetică

de Panacris in Salate, 29 Sep 2013 | 6362 vizualizari

 

O salată super faină și aromată!

 

INGREDIENTE

  • dovlecei 3-4 bucăți,
  • sare iodată,
  • ulei de măsline 2-3 linguri,
  • usturoi 2-3 căței,
  • oțet de mere 1 lingură.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată de dovlecei dietetică:

Dovleceii se curăță, se taie rondele ( recunosc că m-am folosit de răzătoarea Moulinex;) ), apoi se pun la prăjit, atenție!,  cu 1 lingură de ulei, în fripteuza specială de la Tefal, cca. 25 de minute. Între timp se face un sos din ulei, oțet, sare, apă și usturoi pisat. Dovleceii prăjiți se scot din fripteuză, se lasă la răcit, apoi se adaugă sosul de mai sus.

Se poate servi ca atare sau lângă diverse preparate din carne.

Sănătos și gustos;) 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de dovlecei dietetică" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

French Toast Suzette - Desertul aromat de care te vei îndrăgosti

ieri la 11:09

Paste cu somon, brânză feta și roșii cherry - Rețeta care te va cuceri prin savoare

pe 04.02 la 11:11

Ciocolată caldă de casă - Un deliciu care te topește

pe 03.02 la 11:06

Prăjitură cu mere și blat de brânză - Gustul care te surprinde

pe 02.02 la 10:54

Prajitura cu mere, afine si nuci - Reteta gustoasa

de oanapl 8

pe 01.02 la 18:32

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1328 puncte

Adele

218 puncte

mihaelar63

100 puncte

oanapl

88 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]