Salata cu sunca de pui

de mihaelar63 in Salate, 25 Mar 2019 | 4064 vizualizari

 

 Am preparat aceasta salata pentru caserola de la serviciu. Corespunde regulilor mele de dieta !! In 5 minute este si preparata si impachetata :D

 

INGREDIENTE

  • 150 gr sunca pui
  • 1 morcov mic
  • 1/2 tija apio [ telina verde ]
  • 1 mana mix frunze [ radichio , rucola , salata verde ]
  • 1 lingura ulei rapita
  • 1 lingura otet mere
  • cimbrisor uscat
  • oregano uscat
  • chilli
  • sare-optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu sunca de pui:

  1. Frunzele de salata se spala.
  2. Curatati, spalati si feliati morcovul si telina.
  3. Sunca de puise taie marunt si se condimenteaza cu chilli, cimbrisor si oregano.
  4. Se pune in caserola frunzele, telina si morcovii.
  5. Amestecati legumele si verdeturile cu ulei de rapita si otet de mere.
  6. Gustati si dregeti gustul daca este nevoie.
  7. Adaugati si amestecati cu sunca de pui.
  8. Sunca este sarata si eu nu am mai pus sare.
  9. Sarati daca doriti.

                                 Pofta buna si sanatate !!!

TIPS-URI

1

Puteti folosi orice alta sunca .

2

Puteti folosi ulei de masline sau de floarea soarelui daca nu aveti de rapita .

3

Se poate acri cu zeama de lamaie in loc de otet de mere .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu sunca de pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Muschiulet de porc cu gnocchi si mazare

de Rocsi 9

ieri la 21:02

Gustare cu chipsuri, brânză și miere - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 08:10

Ruladă de dovlecei cu cremă de brânză și șuncă - Aperitivul gustos de vară

pe 15.07 la 09:49

Tartă Caprese - Simplă, rapidă și gustoasă

pe 14.07 la 10:06

Ruladă de clătite cu Nutella și zmeură - Rețeta ușoară și delicioasă

pe 12.07 la 08:02

TOP
utilizatori

Rocsi

1232 puncte

RODIMUR

1104 puncte

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

157 puncte

vasimur

152 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ardei copti