Salata calda cu mazare

de mihaelar63 in Salate, 6 Apr 2013 | 3733 vizualizari

 

Salata aceasta calda cu mazare a constituit pranzul lui Andrei care este la dieta . M-a apucat mila de el si i-am gatit ceva mai consistent .

 

INGREDIENTE

  • 150 gr carne vita
  • 150 gr rosii cherry
  • 4 linguri mazare verde fiarta
  • 2 codite de usturoi verde
  • 2 fire patrunjel verde
  • 1/2 ardei iute
  • 1 lingurita ulei orez
  • 1 lingurita otet balsamic
  • 3-4 gr sare
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata calda cu mazare:

Carnea de vita se taie fasii subtiri si inguste, se sareaza  se unge cu ulei si se prepara la gratar .

Mazarea  calda se amesteca cu verdeata, otetul balsamic (doar acesta i-a permis nutrionista lui), restul de ulei, sare, ardei iute si rosioarele cherry taiate jumatati. La sfarsit se adauga carnea (daca doriti taiata si mai marunt).   

Cantitatile sunt aleatorii, dupa gustul si necesitatile personale .

TIPS-URI

1

Se poate prepara si cu piept de pui, curcan sau carne slaba de porc

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata calda cu mazare" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aperitiv cu pere și brânză Camembert - Rețeta delicioasă la cuptor

pe 10.10 la 15:53

Prăjitură pufoasă cu struguri -  Gust și parfum într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 15:23

Tartă rustică cu struguri și cremă de brânză -  Gust și savoare într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 11:23

Spaghete cu ton

de RODIMUR 8

pe 09.10 la 23:37

TOP
utilizatori

Rocsi

1334 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Sidy

200 puncte

vasimur

182 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]