Am vrut un aperitiv special...am tot cautat prin retete si am sfarsit prin a deschide larg camara,frigiderul si congelatorul...Si gata! A iesit o salata in care finetea miezului de lapte este pusa in evidenta de crocantul legumelor .
INGREDIENTE
- 5 linguri soia granule
- 250 g amestec de legume congelate
- 1 conserva de ton bucati
- 1 cutie branza tofu
- 1 cutie"miez de lapte"natur
- zeama de la 1/2 de lamaie
- 50 ml ulei de masline
- sare
- piper
- 2-3 frunze de patrunjel
6comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata "AMALIA":
- soia se opareste pentru 15 minute in apa cu sare
- legumele congelate se dau in clocot 5 minute
- soia si legumele se pun intr-o strecuratoare mare la scurs
- tonul se desface bucatele
- tofu se taie cubulete
- miezul de lapte se sfaramiteaza usor
- se amesteca toate ingredientele intr-un bol mare si se condimenteaza dupa gust
- se adauga zeama de lamaie si uleiul de masline
- se serveste cu bucatele de miez de lapte si patrunjel verde
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1115 puncte
1072 puncte
1000 puncte
100 puncte
32 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
