Peste macrou cu legume în cuptor

de loredanaaa in Peste, 31 Ian 2017 | 4215 vizualizari

 

Aceasta  reteta este simpla, gustoasă și sanatoasa. 

 

INGREDIENTE

  • 4 pesti macrou congelat sau proaspat (curatat si spalat)
  • 2 morcovi
  • 4 cartofi
  • 2 cepe rosii
  • 1 ardei gras taiat mic
  • 1 lamaie
  • 3 linguri de ulei
  • 1 cana apa (vin alb)
  • 3 linguri de usturoi
  • Pentru condimente :
  • sare
  • piper
  • cimbru
  • busuioc
  • foi de dafin
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste macrou cu legume în cuptor:

Sărati pestele inainte de a taia legumele, ca sa isi ia gustul de la sare.

Tăiați legumele cubulete sau feliute.

Într-un vas, puneți un pic de ulei, dupa ce ati asezat legumele taiate, le condimentați bine. In cavitatatea pestelui, introduceți bucati de usturoi si feliute de lamaie.

Puneti restul de ulei deasupra pestelui, apoi apa in vas, cat sa acopere legumele. Se da la cuptor cam 45 minute, pana cand legumele se fierb, iar pestele este gata rumenit.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste macrou cu legume în cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

Pancakes cu ciocolată și afine - Desert irezistibil de gustos

pe 22.08 la 14:16

Cordon bleu de vinete - Varianta light și gustoasă

pe 22.08 la 09:15

Chec Pina Colada - Pufos, aromat si usor de facut

de RODIMUR 8

pe 21.08 la 23:04

Piept de pui cu sos de ardei copti si smantana - Aromat si gustos

de Caty 3

pe 21.08 la 22:18

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1165 puncte

Caty

1126 puncte

oanapl

1000 puncte

mihaelar63

209 puncte

Sidy

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Peste cu broccoli si sos de branza