Mazare cu broccoli sote

de Bya Ralu in Mancaruri de legume, 29 Iun 2016 | 5844 vizualizari

 

O garnitura rapida si gustoasa

 

INGREDIENTE

  • 100-150 g broccoli
  • 1 conserva de mazare
  • 1 ceapa alba mica
  • unt
  • ulei de masline
  • vegeta/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mazare cu broccoli sote:

Broccoli se rupe in buchetele mai mici si se pune la fiert cand apa incepe sa clocoteasca.

Se lasa cam 15 minute,dupa care se scurge si se lasa deoparte.

Intr-o tigaie wok punem ceapa taiata marunt cu putin ulei de masline,lasam cateva minute la foc mic,adaugam broccoli fiert si mazarea scursa de zeama.

Se pun condimentele,untul si putin ulei de masline.

Se lasa cateva minute dupa care se poate servii.

Pofta buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Mazare cu broccoli sote" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (23)

Xandrinne 1

01.07.2016, 08:05

Bya Ralu 1

01.07.2016, 13:05

dantes 1

02.07.2016, 09:23

Buna!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cobbler cu prune - Desertul simplu care te cucerește

pe 23.01 la 16:48

Cartofi prăjiți cu carne și brânză la cuptor - Rețeta sățioasă și gustoasă

pe 23.01 la 14:33

Bezele cu mere - Rețeta rapidă de marshmallow delicios

pe 23.01 la 10:55

Tartă Tatin - Desertul cu mere simplu și delicios

pe 22.01 la 09:05

Cheesecake japonez - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 21.01 la 08:50

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]