Mango & avocado salsa

de mihaelaradu in Salate, 17 Ian 2011 | 9317 vizualizari

 

Salsa este originara din Mexic si inseamna "sos". Este un amestec de legume, fructe si ierburi aromatice tocate. Se poate servi ca si salata sau garnitura langa fripturile de pui.

 

INGREDIENTE

  • 1 mango mediu (nu trebuie sa fie foarte bine copt)
  • 1 avocado mediu (f bine copt)
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ardei rosu
  • 2 linguri de zeama de lime (sau lamaie)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mango & avocado salsa:

1. Mango, avocado, ceapa se curata de coaja.

2. Legumele si fructul de mango se taie marunt (ca pentru o tocanita) si se amesteca intr-un bol. Se adauga zeama de lamaie!

Pofta mare!

TIPS-URI

1

Daca fructul de mango este f.mare, folositi numai jumatate.

2

Nu adaugati sare, numai daca simtiti ca este necesar!

3

O portie (3 linguri) contine cca 100 cal

Daca ti-a placut reteta noastra "Mango & avocado salsa" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tiramisu cu fistic - Reteta delicioasa si aromata

de Rocsi 9

ieri la 20:13

Mini tarte cu crema de vanilie si capsuni - Reteta delicioasa, fara zahar

de laura_n 7

ieri la 13:19

Ciocănele de pui cu sos de muștar și capere - Mâncarea delicioasă și rapidă

pe 26.05 la 10:52

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu surimi si porumb