Mancare cu FRUCTE DE MARE

de larissebarbu in Fructe de mare, 4 Aug 2013 | 13469 vizualizari

 

O mancare usor de facut.

 

INGREDIENTE

  • 300 g fructe de mare
  • o jum. de lamaie
  • o ceapa
  • 3-4 catei de usturoi
  • un morcov
  • 2 rosii
  • patrunjel
  • sare, piper
  • 2 linguri de ulei de masline
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare cu FRUCTE DE MARE:

Se pun fructele de mare la fiert in apa cu putina sare. Se scot pe un platou.

In uleiul de masline pus la incins se adauga rosiile, morcovul, usturoiul, ceapa, toate taiate marunt, zeama de lamaie, patrunjelul taiat marunt, sarea, piperul si dupa vreo 13 minute se adauga fructele de mare si se mai lasa cam 10 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare cu FRUCTE DE MARE" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Cocktail din fructe de mare servit cu legume mexicane si muguri de soia