Mancare chinezeasca(putin modificata)

de cryss in Paste, 2 Mai 2010 | 11729 vizualizari

 

reteta asta se poate face si cu carne de pui la gratar( piept de pui taiat in fasii lunguiete)sau cu carnati cu sunca taiat tot in fasii lunguiete si calit in putin ulei

 

INGREDIENTE

  • morcovi
  • brocoli sau conopida
  • ceapa alba
  • praz
  • ardei gras rosu
  • sos de soia
  • sos de chilli dulce
  • paste(eu am folosit spaghete)
  • sare
  • ulei
  • boia de ardei dulce
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare chinezeasca(putin modificata):

Morcovul se fierbe ,sa fie doar pe jumatate fiert ,brocoli se opareste in apa cu putina sare,intre timp se taie ceapa julien ,prazul rondele(dar fara frunzele verzi) ardeiul in fasii lunguiete,pastele se pun la fiert si ele in apa cu sare .

Intr-o cratita(neaparat de fonta) se pune la foc si in ea urmatoarele:ulei si sos de soia dupa aceea pastele ,ceapa,ardeiul,prazul,brocoli, morcovul,sare si boia de ardei dupa gust si se mai pune inca putin sos de soia (sosul de soia e mai bun decat uleiul ptr ca nu se lipeste de tigaie si pastele intre ele )cu betisoarele amestecati in asa fel incat sa se intrepatrunda toate.

Se servesc  imediat ,calde,cu sos de chilli.POFTA BUNA!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare chinezeasca(putin modificata)" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (8)

cryss 1

11.05.2010, 15:51

va multumesc tuturor

nadina73 1

16.08.2010, 00:56

LA MULTI ANI multa sananate si numai bucurii si la cat mai multe retete

alinutzika 1

16.08.2011, 21:19

La multi ani!!!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 12.06 la 10:52

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pasta Carbonara (reteta dietetica)