Fursecuri vegane de cocos cu banane

de Corinuta in Vegan / Raw vegan, 17 Sep 2015 | 11430 vizualizari

 

Nici nu stiu cum sa le zic: biscuiti, fursecuri, desert ......din 2 ingrediente, foarte simplu de facut si sanatos pe deasupra, ce sa mai vrei de la un desert? Aaaaaa da: sunt si buni si satiosi! O sa vedeti imediat ce greu sunt de facut!:))))

 

INGREDIENTE

  • 2 banane
  • 100 g fulgi de cocos
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fursecuri vegane de cocos cu banane:

Am pornit cuptorul si am tapetat o tava cu hartie de copt. Am luat doua banane mari si coapte, le-am facut piure cu un mixer vertical. Peste banane am turnat 100 g de cocos si am amestecat bine.

Mi s-a parut amestecul prea lichid si am mai pus 1lingura de cocos.

Apoi am luat cate o lingura din amestecul asta si am pus in tava: am format fursecuri rotunde cu lingura si cu degetele :))) Le-am copt 20 de minute pana s-au rumenit frumos si gata!

TIPS-URI

1

daca aveti banane mai mici puneti doar 100 de grame de cocos, dar daca sunt mai mari o sa trebuiasca sa adaugati 1-2 linguri cu cocos in plus, in functie de cum se leaga "compozitia"

2

din cantitatile astea ies vreo 12 fursecuri de marime potrivita (circa 3 cm diametru si inalte cat grosimea degetului mic)

Daca ti-a placut reteta noastra "Fursecuri vegane de cocos cu banane" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui în stil asiatic - Rețeta savuroasă și rapidă

ieri la 11:04

Rulouri pufoase cu unt si scortisoara - Dulci si gustoase

pe 16.01 la 15:52

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

pe 16.01 la 10:49

Salată orientală cu maioneză – Rețeta imbunătățită și delicioasă pentru toate gusturile

pe 16.01 la 08:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

RODIMUR

926 puncte

Rocsi

640 puncte

 Merisor

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Smoothie "Sanatate"