Fresh din piersici, mango, banane si ananas

de Panacris in Love Smoothies, 8 Iul 2016 | 4188 vizualizari

 

O idee de moment, cu fructele ce ”lâncezeau” în fructieră ;) Un ”suc” răcoritor  minunat și sănătos. Noh, nu comentez proveniența fructelor :D că atunci ............ 

 

INGREDIENTE

  • Piersici 4 bucăți,
  • Banane 2 bucăți,
  • Mango 1 bucată,
  • Ananas 1 bucată,
  • Apă minerala 500 ml,
  • Frunze de lămâiță.
Portii: 44
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fresh din piersici, mango, banane si ananas:

Fructele se spală, se curăță de coajă, se mărunțesc, apoi se pun în blender împreună cu apa. Se mixează până ce se obține o pastă fină, în două, chiar trei ”runde”. Nectarul obținut se pune într-o carafă de sticlă de cca. 1000 ml și se lasă la rece cca. 10 minute. Se servește în pahare potrivite, asezonate cu Frunze de lămâiță ;) Spor și poftă bună! ;)  

TIPS-URI

1

P.S. Piersicile le-am lăsat cu coajă ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Fresh din piersici, mango, banane si ananas" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]