File pangasius pane cu orez aromat

de T I M E A in Pangasius, 18 Dec 2012 | 6816 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati file pangasius proaspat (aprox 500 gr)
  • condiment pentru peste
  • 2 oua
  • faina
  • ulei pentru prajit
  • 125 gr orez
  • 1 lingurita curry
  • 2 lingurite sos negru de soia
  • 2 linguri ulei de masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File pangasius pane cu orez aromat:

Asezam pestele pe un prosop de hartie pentru a absorbi surplusul de apa.

Taiem in 3 fiecare bucata de file apoi condimentam cu condiment pentru peste pe ambele parti.

Dam fiecare bucata de peste prin faina apoi prin oul batut si prajim in ulei incins pe ambele parti.

Scoatem bucatile prajite pe un prosop de hartie pt a absorbi surplusul de ulei.

Orezul fiert si scurs de apa il punem intr-o tigaie pe foc cu putin ulei de masline apoi adaugam curry si sosul de soia si amestecam bine.

Servim pestele cu lamaie si cu orez.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "File pangasius pane cu orez aromat" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (44)

mamaieelena 1

19.12.2012, 14:48

mirela0911 1

19.12.2012, 21:53

ce bine arata!

T I M E A 1

19.12.2012, 22:06

Eduard , Mamaieelena , Mirela

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura cu biscuiți și cremă de vanilie - Deliciu fin și cremos

ieri la 10:08

Rețeta de cozonac fără frământare - Pufos, dulce și aromat

ieri la 10:02

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

pe 01.04 la 08:51

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

3137 puncte

Rocsi

1480 puncte

MotanLaOale

1083 puncte

mirela0911

1000 puncte

mena29

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Orez cu peste si legume