Fasole batuta cu sos tahini si ceapa marinata

de AdrianaIordan in Mancaruri de post, 18 Mar 2019 | 5026 vizualizari

 


Stiu ca suna ciudat, insa aceasta combinatie efectiv m-a cucerit 
O reteta de post creativa!
Si mi s-a parut super interesanta aroma si textura ei, asa ca am decis sa va scriu reteta, una simpla simpla 
Fasolea nu ar trebui sa lipseasca din bucataria nimanui, din punctul meu de vedere.
Este bogata in multi nutrienti si aminoacizi necesari unui organism sanatos

 

INGREDIENTE

  • 500 g fasole fiarta ( puteti folosi si din conserva)
  • 2 lg de pasta de susan
  • 1 lgt de sare
  • 2 lg ulei de masline
  • 1 ceapa taiata subtire
  • putin sumac
  • 2 catei de usturoi
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fasole batuta cu sos tahini si ceapa marinata:

Toate ingredientele( in afara de ceapa si sumac) se pun in blender sau robot de bucatarie si se mixeaza pana ce obtineti o pasta cremoasa si consistenta.

O sa observati ce aroma intensa ii ofera pasta de susan compozitiei si cat de bine se potrivesc.

Eu am servit cu rosii, ceapa marinata in sumac si multe bruschete 

TIPS-URI

1

am folosit fasole pe care am fiert-o cu o zi inainte

2

fasolea fiarta se poate pastra si la congelator

Daca ti-a placut reteta noastra "Fasole batuta cu sos tahini si ceapa marinata" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini cheesecake rapid - Desertul delicios cu brânză și fructe

ieri la 09:01

Piersicuțe dulci – fursecuri aromate

pe 18.02 la 12:48

Crispy de pui la cuptor – Rețetă sănătoasă, crocantă și delicioasă

pe 18.02 la 09:29

Omletă haioasă cu ochișori – Rețetă rapidă pe placul copiilor

de RODIMUR 8

pe 17.02 la 13:30

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Briose cu legume mexicane (de post)