Desert cu iaurt si capsuni

de lilik in Dulciuri, 13 Mai 2011 | 4393 vizualizari

 

este perfect pt persoanele care sunt in dieta deoarece este sarac in calorii(circa 100) ...iar eu il dedic lor(si mie):D..

 

INGREDIENTE

  • 1 iaurt degresat simplu de 125 gr
  • 5  capsuni
  • 1 foaie de gelatina
  • 3 biscuiti de cereale(sau 1-2 linguri muesli sau cereale)
  • 2 lingurite cu miere
  • suc de portocala(3-4 linguri)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert cu iaurt si capsuni:

Taiem 2 capsuni si le punem cu sucul de portocala,intre timp rupem biscuitii si ii amestecam cu capsunile taiate apoi punem pe fundul paharului.

Amestecam iaurtul cu mierea si 2 capsuni facute piure.

Punem gelatina la hidratat cu putina apa iar cand se inmoaie o punem cu 2 linguri de lapte fierbinte sa se topeasca apoi o punem peste crema de iaurt.

Punem crema de iaurt peste baza de biscuiti si capsuni si dam la frigider pana se intareste.

Decoram cu capsuna taiata bucati si servim.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert cu iaurt si capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini cheesecake rapid - Desertul delicios cu brânză și fructe

ieri la 09:01

Piersicuțe dulci – fursecuri aromate

pe 18.02 la 12:48

Crispy de pui la cuptor – Rețetă sănătoasă, crocantă și delicioasă

pe 18.02 la 09:29

Omletă haioasă cu ochișori – Rețetă rapidă pe placul copiilor

de RODIMUR 8

pe 17.02 la 13:30

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Prajitura cu crema de ciocolata