Chiftelute de soia

de Corinuta in Aperitive / Garnituri, 27 Noi 2010 | 9567 vizualizari

 

Foarte bune....nu ma asteptam, ca vorb-aia: "nu-i pasare ca porcu' nici leguma ca si carnea". Si app nu sunt de post:)

 

INGREDIENTE

  • 150 g soia granule (o punguta)
  • 2 cartofi potrivit de mari
  • 1 ou
  • 4 linguri faina
  • 3 linguri pesmet
  • 1 lingura patrunjel verde tocat
  • 4 catei de usturoi
  • 1 l supa de legume
  • sare, piper macinat
  • ulei ptr prajit
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute de soia:

Soia se fierbe in supa de legume cca 10 minute, apoi se lasa sa se raceasca. Dupa ce s-a racit se scurge bine de lichid. Se curata cartofii si se dau pe razatoarea mica. Usturoiul se curata si se piseaza.

Se amesteca toate ingredientele, apoi se formeaza chiftelute si se prajesc in ulei incins la foc mic, pana se rumenesc. 

Se pot servi reci ca aperitive sau calde alaturi de o garnitura, sunt la fel de bune.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcinte cu mozzarella, kefir și mărar - Rapide și delicioase

ieri la 11:30

Snitel pane din piept de pui, in pesmet – crocant, gustos si satios

de vasimur 4

ieri la 10:39

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

pe 19.01 la 11:22

Prajitura cu nuca, mere si crema de vanilie - Reteta delicioasa

de Rocsi 9

pe 18.01 la 19:57

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]