Chiftelute de soia

de C_Luana_M in Aperitive / Garnituri, 28 Sep 2010 | Actualizat 28 Sep 2010 | 9403 vizualizari

 

O reteta simpla si economica... Din 100 gr. soia granule mi-au iesit vreo 35 de chiftelute...

 

INGREDIENTE

  • 100 gr. soia granule
  • 1 ou
  • usturoi
  • verdeata
  • sare
  • piper
  • faina
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute de soia:

       Se fierb granulele de soia conform instructiunilor de pe pachet (in 2 l apa, timp de vreo 15 minute), se scurg bine de apa, apoi se amesteca cu oul, sarea, piperul, verdeata, usturoiul pasat si se adauga si faina pana vedem ca putem sa formam chiftelutele(in momentul in care le dam forma le mai dam si prin faina pentru a nu se sfarama).

      Dupa ce am format chiftelutele, punem ulei la incins si dupa ce s-a incins bine uleiul adaugam si chiftelutele. Le intoarcem cand s-au rumenit (se simt mai tari cand sint gata de intors) si le lasam dupa cum ne plac fiecaruia: mai crocante le lasam putin mai mult, mai putin crocante le luam mai repede de pe foc.

       Pofta buna!

TIPS-URI

1

Daca vreti sa le mancati crocante, mancati-le imediat dupa pregatire, dupa catva timp se mai inmoaie...

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (21)

Lau 1

25.03.2012, 21:56

la multi ani

Bunica 1

25.03.2013, 07:19

la multi ani!

Cris2711 1

25.03.2013, 20:47

La multi ani!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clătite cu cremă de brânză și fructe - Rețeta delicioasă la cuptor

pe 04.11 la 10:57

Fursecuri rapide, cu ciocolată și arahide - Rețeta rapidă și delicioasă

de RODIMUR 8

pe 02.11 la 17:30

Plăcintă cu carne - Rețeta care te va cuceri prin gust și aromă

pe 02.11 la 08:54

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

285 puncte

mihaelar63

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]