Broccoli, zucchini si rosii cherry in unt

de Bya Ralu in Mancaruri de legume, 15 Oct 2020 | 5418 vizualizari

 

Legume trase la tigaie,excelente

 

INGREDIENTE

  • 1 buchetel broccoli
  • 1/2 zucchini
  • 5-6 rosii cherry
  • 1 morcov
  • 1 ceapa alba
  • 1 catel usturoi
  • ulei de masline
  • unt
  • vegeta/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli, zucchini si rosii cherry in unt:

Intr-o cratita punem apa cu sare. Cand incepe sa fiarba, adaugam buchetelele de broccoli taiate si spalate, impreuna cu morcovul curatat de coaja.

Cand sunt fierte, se scurg de apa si se pun intr-o farfurie.

Ceapa o taiem julienne, usturoiul il strivim si le adaugam intr-o tigaie wok cu ulei de masline pentru cateva minute, dupa care adauga zucchini taiat feliute subtiri.

Adaugam broccoli si morcovul taiat rondele, se condimenteaza dupa gust, se pun si rosiile cherry taiate in patru.

La sfarsit se adauga untul si se trag la tigaie la foc mare.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Broccoli, zucchini si rosii cherry in unt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Batoane de ciocolata ''cu de toate''

ieri la 21:57

Pandișpan cu căpșuni și fistic - Rețeta savuroasă și rapidă

ieri la 11:51

Friptură de pui cu iaurt - Rețeta savuroasă la cuptor

pe 18.05 la 11:00

Tartă rustică cu căpșuni - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 15.05 la 16:20

Salsa de legume pentru nachos - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 15.05 la 10:47

TOP
utilizatori

Rocsi

1165 puncte

mihaelar63

100 puncte

MotanLaOale

28 puncte

Panacris

19 puncte

Xandrinne

15 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]