Broccoli cu carnati proaspeti de porc

de Adele in Mancaruri de legume, 18 Mar 2015 | 7273 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 kg broccoli.
  • 1-2 catei de usturoi.
  • 3-4 linguri ulei de masline.
  • ardei iute uscat.
  • sare.
  • 3-4 carnati de porc proaspeti.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli cu carnati proaspeti de porc:

Pentru inceput punem o oala cu apa si o lingurita de sare pe foc,cand da in clocot adaugam broccoli taiati si spalati,se fierb pentru maxim 10 minute. In timp ce se oparesc intr-o tigaie punem la prajit carnatii proaspeti.

Intr-o alta tigaie punem uleiul de masline si calim usor usturoiul,il dam deoparte si punem si ardei iute(dupa gust) dupa care punem broccoli opariti ,potrivim de sare,ii lasam cu un capac pentru 5 minute.

Broccoli se servesc alaturi de carnati.Pofta buna!

TIPS-URI

1

Carnatii se pot pregati si pe gratar sau in cuptor.

2

Broccoli se pot amesteca si cu paste .

Daca ti-a placut reteta noastra "Broccoli cu carnati proaspeti de porc" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

pe 20.02 la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

pe 20.02 la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

pe 20.02 la 07:59

Burger cu halloumi - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 19.02 la 11:03

TOP
utilizatori

mihaelar63

1118 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

182 puncte

Sidy

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]