soia trebuie foarte bine asezonata dar este o sursa perfecta de proteine , eu mai fac un fel de hamburgeri de post din orez fiert, soia sua linte sau naut, verdeturis legume o sa pun reteta
Dia sa stii ca nautul si lintea erau foarte prezente in bucataria romaneasca veche, bunica mea gatea cu ele, au devenit legume de moda veche si au fost uitate si acum le redescoperim cu drag, sunt extraordinare eu le ador