Cum gatesti fasolea verde - cele mai bune 10 retete

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 2 Aug 2016, 15:57

Articol pe placul a 15 bucatarasi
comenteaza

Fasolea uscata este foarte hranitoare, dar si cea verde are beneficii ce nu trebuie ignorate. 

De exemplu, continutul de nutrienti difera de la fasolea verde la cea uscata, prima fiind bogata in calciu, vitamina K, vitamina A si magneziu, dar si vitamina C, vitamina E si mangan.

Asadar, vara este indicat sa includem fasolea verde in dieta, mai ales ca poate fi transformata in tot felul de mancaruri delicioase:

1. Mancare de pui cu fasole verde

2. Mancare de fasole verde cu usturoi

3. Salata frantuzeasca de fasole verde, pui, linte si oua

4. Tort aperitiv cu clatite, pesto si fasole verde

5. Platica cu fasole verde

6. Fasole verde cu usturoi si iaurt

7. Ciorba de fasole verde cu dovlecel si scarita afumata

8. Tocana de dovlecei si fasole verde

9. Tortellini cu fasole verde si muschiulet de porc

10. Supa de fasole verde cu spanac si iaurt

 

Sursa foto: foodnetwork.com

Comentarii (1)

02.08.2016, 17:09

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

ieri la 09:24

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]