publicat la 08.06.2012
publicat la 08.06.2012
publicat la 08.06.2012
Sa nu vă întoarceţi din drum într-o zi când vă uitaţi fierul de călcat în priză şi vă ardeţi cea mai bună cămaşă. Mirosul de ars îi alertează pe vecini iar aceştia vă sună, în timp util, astfel că în afară de cămaşă şi masa de călcat, singurul lucru ars va fi parchetul!
Bucataras.ro
[email protected]
Pepenele verde, ideal pentru silueta
Daca este vara si mercurul creste in termetre, sticla cu apa nu trebuie sa lipseasca din geanta. Dar, gratie naturii, exista alimente care au o concentratie foarte ridicata de apa, minerale, vitamine si antioxidanti, reprezentand un cocktail de sanatate, mai ales in perioada estivala. Un astfel...
Cura cu spanac
Istorie Stiau oare stramosii nostri ca spanacul este atat de bun pentru organism? O sa va mire raspunsul, dar stiau. In popor era cunoscut sub numele de”matura intestinului”, tocmai datorita proprietatilor sale de curatare a organismului. Ba mai mult, se stia si cum trebuie...
Detoxifiere dupa Paste
Fructe si legume din abundenta Consumati multe fructe si legume proaspete. In starea asta, fructele si legumele sunt cele mai recomandate, deoarece contin multi nutrienti. In plus, fara a le gati, le mentineti si nivelul de apa din compozitie, care va ajuta la detoxifierea sangelui, il curata...
Ce sa faci de Paste
Bucuria trairii evenimentul special ne determina pe tot mai multi dintre noi sa nu dam importanta unor detalii marunte, sa gresim fara voia noastra. Iata de ce, ca sa nu existe neplaceri de Sfintele Sarbatori de Paste, iti ofer o lista a greselilor culinare pe care trebuie sa le eviti.Un sandvis...
Postul, o metoda de slabit?
Scurta istorie Prin post se intelege in genere, renuntarea la hrana, ori abtinerea de la unele alimente, timp in care se serveste numai apa si sucuri. Inceputurile postului sunt inca de la aparitia civilizatiei omenesti si nu avea deloc scopul de a promova, cumva, scaderea in greutate....
10 pasi catre o viata sanatoasa
Ce ne face sa fim tot mai tristi? Sa ne imbolnavim usor? Calitatea proasta a vietii pe care o ducem, calitate care vine de pe urma importantei pe care o acordam elementelor ce definesc un stil de viata: sport si hrana sanatoasa. 1. Renuntati la fumat! In ciuda celor spuse, ca exista tendinta...
7 pasi spre o viata sanatoasa
1. Reducerea consumului de fast-food Un prim pas in schimbarea programului alimentar il constituie reducerea portiei de fast-food, si asta pentru ca de fiecare data cand serviti fast-food nu faceti altceva decat sa va otraviti, sa consumati chimicale, care, in timp, declanseaza...
Untul de arahide ingrasa?
Cantitatea optima Intr-adevar, untul de arahide este o susra de grasimi sanatoase. Consumat din abudenta, untul de arahide poate face mai mult rau decat bine. Grasimile, care sunt de altfel o sursa importanta de energie, sunt asimilate si asta se vede usor. Nu este nevoie decat sa se treaca...
Rodia: proprietati si beneficii
Fructul de rodie, sursa de antioxidanti Fructul prezinta o cantitate deloc de negljat de antioxidanti sau substantele care anihileaza actiunea radicalilor liberi. Astfel, antioxidantii reusesc sa previna oxidarea celulara. Vitaminele si enzimele, adica antioxidantii, mentin nivelul optim de...
Cerealele integrale si beneficiile acestora
De ce sunt cerealele integrale mai bune? Incercam sa definim succint cerealele integrale, si spunem ca sunt cerealele neprocesate, care nu au suferit nicio modificare a valorii nutritive in urma procesului de procesare. Acest tip de cereale vine sa ii furnizeze organismului o...